Как создать хорошее настроение?

Чем бы мы ни занимались, что бы ни делали, важно то, с каким настроением мы это делаем.

По своему опыту мы знаем, что позитивное и радостное настроение дает хороший импульс любому нашему начинанию. Если наши дела мы начинаем в хорошем настроении, то обычно все получается легко и в короткий срок. Не так ли? Но как создать хорошее настроение?

Очень часто, при плохом настроении или того же — депрессии, людям помогают придти в себя их увлечения и хобби или просто то, что действительно нравится. Музыка могут в миг вернуть вас в строй.

Наше настроение – прежде всего, результат отношения к окружающему миру. Если мы будем относиться к событиям заведомо отрицательно, то и настроение наше будет соответствующим. Поэтому правило первое– чтобы создать хорошее настроение, находите в событиях, что-то хорошее, полезное, даже если это будет сложно сделать.

Успешные люди отличаются от остальных тем, что они умеют превращать кислые лимоны в лимонад. То есть они умеют превращать отрицательное в положительное. Например, сломался телевизор – возьмите, почитайте книгу, на которую вы уже месяц не можете найти времени.

Простой и эффективный способ создать хорошее настроение – всегда думайте о приятном, положительном, о том, что вы хотите, а не о том, что вам не хочется. Например думайте о том, чтобы прийти на работу вовремя, а не о том, чтобы не опоздать. И так далее.